키크는 생활수칙

• 숙면한다.
• 규칙적인 운동을 한다.
• 음식을 골고루 먹는다.
• 만성질환을 빨리 치료한다.
• 지나친 스트레스를 피한다.
• 책상에서 올바른 자세를 갖도록 한다.
• 당분, 지방을 과도하게 섭취하지 않는다.
• 무거운 물건을 오래도록 자주 들지 않는다.
• 인산이 든 탄산음료나 인스턴트 식품의 섭취를 삼간다.
• 과일주스나 탄산음료의 과도한 섭취는 득보다 실이 많다.